As frutas são alimentos naturais indispensáveis ao organismo humano. Possuem baixa caloria, variedade de sabores agradáveis ao paladar, são refrescantes, revitalizantes e fonte de energia. Reduzem as taxas de colesterol, estimulam a proliferação das células e formam uma barreira contra as toxinas e ácidos corrosivos do estômago. Além das vitaminas, possuem sais minerais , fibras e enzimas.
Adquira o hábito de comer frutas diariamente e beber suco natural, alternando sempre, pois cada uma delas possui propriedades diferentes que fazem bem ao corpo, interferindo no metabolismo e crescimento normal.
Quem consome muito álcool esgota as reservas de vitamina B, vitamina esta que protege o organismo de metais pesados como o chumbo, presente na poluição. Quem tem o hábito de comer diariamente carne deve comer também uma porção de abacaxi, pois esta fruta apressa a digestão da carne, que é muito lenta.
Livro: Nutrição & Frutoterapia. Tratamento alternativo através das frutas
Autora: Eronita de Aquino Costa
Editora: Vozes
Páginas: 220 páginas
Valor: R$ 30,00
Pedidos: (41) 3264-3484 ou chain@onda.com.br
Este livro traz todas as informações sobre o uso correto das plantas medicinais, enfatizando suas propriedades curativas no tratamento e prevenção de doenças.
O poder de cura da natureza é infinito, ela não nos cobra nada, apenas o cuidado. Atenção! Nunca se automedique, pois o uso de plantas acima da dosagem determinada pode causar danos à saúde, desmistificando a ideia de que tudo que é natural não faz mal.
O tratamento fitoterápico é uma excelente alternativa, contudo o profissional deve conhecer o seu problema e ter conhecimento de plantas, caso contrário procure um médico. É ótimo quando o problema é sanado com as ervas, mas às vezes ela só serve como complemento.
Livro: Nutrição & Fitoterapia. Tratamento alternativo através das plantas
Autora: Eronita de Aquino Costa
Editora: Vozes
Páginas: 260 páginas
Valor: R$ 30,00
Pedidos: (41) 3264-3484 ou chain@onda.com.br
O livro auxiliará em perguntas como: "Por que vou engordar na gravidez?", "Caso engorde na gravidez, volto a emagrecer?", "Minha filha vai crescer obesa?", "Faço atividade física e dieta, mas não emagreço. Por quê?".
O mapeamento genético de uma pessoa obesa permite que ela encontre um tratamento sob medida. Segundo o Dr. João Pinheiro, engana-se o obeso em pensar que será fácil resolver seus problemas, dizer que não gosta de atividade física e dieta. Milagre não existe, só é possível controlar a obesidade e suas conseqüências a partir de um tratamento integral e com a ajuda do próprio paciente.
A leitura do livro não substitui a consulta ao médico especializado, mas certamente acrescenta novos dados aos tratamentos convencionais, contribuindo para uma melhor qualidade de vida daqueles que sofrem com a obesidade.
Livro: Decifrando a obesidade. Conheça a causa e descubra o melhor tratamento
Autor: Dr. João Pinheiro
Editora: Celebris
Páginas: 112 páginas
Valor: R$ 10,00!
Pedidos: (41) 3264-3484 ou chain@onda.com.br
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